夜尿症的定義
正常人尿液是在非睡眠狀態下排泄，約每四小時排尿一次尿量約300至500毫升。到了夜晚體內一種叫「抗利尿荷爾蒙」的量會增加，使得在睡眠的時候尿液濃縮且排尿量減少。因此，除非睡前喝了大量的水分，否則應等到清晨才起來排尿。當一個人在睡覺時，必須起來排尿一次以上，便稱之為夜尿症。通常夜間起床兩次或更多才會有生活上的困擾，臨床上有意義的夜尿症是指一個晚上必須起床兩次以上尿尿。

夜尿常見的原因
夜尿症常見的原因可分四大類，包括(1)膀胱容量減小，如膀胱過動症、排尿障礙或男性攝護腺肥大等，貯尿不多就必須跑廁所，白天也會有頻尿症狀；(2)夜間多尿症，睡眠時排尿量大於全天排尿總量的1/3就算夜間多尿症，除了睡前服用利尿劑或喝太多水外，多因體內水分蓄積，到夜晚才從尿液排出，像心衰竭、肝硬化、腎病、下肢水腫等慢性疾病，都有夜間多尿的症狀。另外六十五歲以上的老人也可能因夜晚抗利尿荷爾蒙的減少而造成；(3)多尿症常因糖尿病、尿崩症或喝太多水造成；(4)睡眠或情緒問題，有些人在剛睡時便頻頻起來排尿，明明尿不多，卻讓他覺得非常漲，主要是情緒的因素，焦慮不安使大腦對於膀胱裡面有尿液的感覺特別敏感，因此他必須把尿排空才能安心的入睡。另外有睡眠障礙或睡眠呼吸中止症的問題也可能會有夜尿症情形。若您友夜尿的問題，請至泌尿科門診就診。